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抖音刘畊宏直播时间是周几?刘畊宏健身操时间分享

作者:佚名 来源:软件库 2022-05-11 13:48:29

  看过“爸爸去哪儿”的网友应该都知道刘畊宏,最近他在抖音里面开直播,带领着全国各地的小伙伴一起健身,毽子操、女神操等运动更是火遍全网,不少的网友每天都要准时打卡直播间,当“刘畊宏女孩”。想知道刘畊宏的直播时间是周几?那就接着往下看吧。
  
  网友们可以在周二到周四晚上七点三十分进入到抖音直播间,跟着他一起运动跳操,而周六的时间的时间有所调整,在早晨九点整准时开始,周日的直播时间则和平时一样,想要跟随着刘教练一起锻炼健身,让自己变得健康的朋友,记得准时进入直播间哦。
 
抖音刘畊宏直播时间是周几
  
  想要跟着刘畊宏一起运动健身的小伙伴,记得定好闹钟或者是关注他的抖音账号,避免自己忘记。刘教练的运动时间大约在一个半小时左右,大家可以根据自己的身体情况酌情增减时间。在跟练的过程中也要记得量力而行,避免伤害到身体健康哦。